Niederschwellige Bewegungsgruppe für Menschen mit psychischen Belastungen zur Förderung von Stabilität, sozialer Teilhabe und körperlicher Aktivierung in Bern.

Im Raum Bern wird eine niederschwellige, wöchentliche Bewegungsgruppe für Menschen mit psychischen Belastungen aufgebaut. Das Angebot fördert soziale Teilhabe, körperliche Aktivierung und Stabilisierung im Alltag in einem geschützten, strukturierten Rahmen.

Viele Betroffene haben nur eingeschränkten Zugang zu Freizeit- und Sportangeboten aufgrund finanzieller oder psychischer Hürden. Die Gruppe schafft hier einen einfachen, verlässlichen Zugang zu gemeinsamer Bewegung ohne Leistungsdruck.

Das Projekt ist als regelmässiges Angebot über 45 Wochen pro Jahr geplant und wird durch eine Fachperson aus dem psychosozialen Bereich begleitet. Ziel ist die Förderung von Gesundheit, Alltagsstruktur und sozialer Integration sowie der Aufbau eines langfristig stabilen Angebots im Raum Bern.