Gemeinsam in Bewegung: Eine offene Bewegungsgruppe für mehr Aktivität, Freude und soziale Begegnungen im Alltag – ohne Leistungsdruck und für alle geeignet.

Unsere Bewegungsgruppe bietet die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein, neue Menschen kennenzulernen und Körper sowie Wohlbefinden zu stärken. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gegenseitige Motivation und ein unkompliziertes Miteinander.

Die Aktivitäten werden an die Teilnehmenden angepasst und können Spaziergänge, leichte Übungen, Mobilisation, Koordination oder spielerische Bewegungsformen umfassen. Dabei braucht es keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness – jede Person macht im eigenen Tempo mit.

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich regelmässig bewegen möchten und dabei Wert auf Gemeinschaft, Austausch und eine positive Atmosphäre legen. Ziel ist es, Gesundheit, Selbstständigkeit und soziale Kontakte nachhaltig zu fördern.

Neue Teilnehmende sind jederzeit herzlich willkommen.